ダイエット

フィットボクシングでダイエットをはじめて、7ヶ月が経過しました。今回は7ヶ月目の結果を報告します。8月に入ってから、新たに漢方薬を飲みはじめました。効果があるかはまだわかりませんが、ダイエットに効果があることを期待しています。

ダイエット目的でフィットボクシングをはじめて、6ヶ月が過ぎました。6ヶ月続けて、6キロ痩せることができました。6ヶ月続けられたのは、最初の100日間を毎日休まず続けて、習慣化できたからです。ダイエットをこれからはじめようとしている、そこのあなた！フィットボクシングはいかがですか？

久々のブログ更新Part２です。現在継続しているダイエットについてと、その成果についてまとめました。大事なのは、何事も継続して取り組むことだと、この記事を書いて改めて思うことができました。継続することによって、習慣として身に付ける。習慣化することがダイエットの成功につながる！ブログも習慣化して取り組んでいきます！

リングフィットでダイエットして、１ヶ月で何キロ痩せたのか？